Blue Tea Benefits: पिएं शंखपुष्पी चाय रोज, अपने चेहरे की सारी झुर्रियों को जाएं भूल……

Blue Tea Benefits : नीली चाय या ब्लू टी को ब्लू बटरफ्लाई (Blue Butterfly) यानी अपराजिता के फूलों से बनाया जाता है, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसके साथ ही इससे काफी तेजी से वजन (Weight loss ) कम होता है। जानें, ब्लू टी पीने से होने वाले सेहत को अद्भुत लाभ

Blue Tea इन बीमारियों में फायदेमंद

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ग्रीन टी और ब्लैक टी जैसे कई हर्बल टी (Herbs Tea) का चलन काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है। आजकल मार्केट में भी कई तरह की हर्बल टी (Herbal Tea) आपको आसानी से मिल जाती हैं। इन्हीं में से एक है ब्लू टी (Blue Tea) यानी नीली चाय ब्लू टी नाम से ही आपको काफी फैंसी लग रहा होगा, देखने में भी यह चाय उतनी ही फैंसी है। सेहत के लिहाज से ब्लू टी के अनगिनत Blue Tea Benefits फायदे है।

Blue Tea से होता है Weight Loss

पिछले कुछ समय से नीली चाय (Blue tea) का चलन काफी तेजी से बढ़ रहा है। इस चाय का रंग देखकर आपको इसे पीने का मन कर जाएगा। इस चाय को ब्लू बटरफ्लाई (Blue Butterfly) यानी अपराजिता के फूलों से तैयार किया जाता है, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी अच्छा Blue Tea Benefits माना जाता है। कई लोग इस फूल को शंखपुष्पी भी कहते हैं। इस चाय के सेवन से काफी तेजी से वजन (Weight loss) घटता है।

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Blue Tea Benefits

➜ स्वस्थ ब्लू चाय के सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होता है। इसके साथ ही ब्लड सर्कुलेशन भी सही होता है, जिससे दिल की कई बीमारियों से हम बच सकते हैं। डायबिटीज के मरीज हर दिन पिए ये 3 तरह की हर्बल टी शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल |

➜ बाल टूट रहे हैं, घने नहीं हैं या फिर बाल रूखे बेजान नजर आते हैं, तो ब्लू टी का सेवन करें। यह बालों के साथ-साथ त्वचा के लिए भी लाभकारी होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स बालों के लिए असरदार होता हैं। इसके सेवन से बाल घने और मुलायम होते हैं।

➜ तेजी से वजन घटाने के लिए हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं। ऐसे में अगर रोजाना सुबह सिर्फ एक कप ब्लू टी पिएं, तो तेजी से वजन घटा सकते हैं। इस चाय की मदद से फैट बर्न होता है।

➜ आंखों के लिए है कारगर कम उम्र के बच्चों को आजकल चश्मा लग जाता है। ऐसे में बच्चों को भी ब्लू टी पिलाएं। इस टी से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसके साथ ही आंखों की थकान|

➜ झुर्रियों को करती है कम नियमित रूप से ब्लू टी पीने से चेहरे की झुर्रियां कम होती हैं। इसके साथ ही चेहरे पर होने वाले फाइन लाइन्स और बढ़ती उम्र के निशान से भी छुटकारा मिलता है।

➜ एंग्जायटी और डिप्रेशन ब्लू टी में मौजूद अमीनो एसिड सेहत के लिए बेहद टी.म लाभकारी होते हैं। ये डिप्रेशन और एंग्जायटी को कम करते हैं और तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।

➜ एंग्जायटी और डिप्रेशन ब्लू टी में मौजूद अमीनो एसिड सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। ये डिप्रेशन और एंग्जायटी को कम करते हैं और तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।

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Blue Tea बनाने का सही तरीका (How to make Blue Tea)

• ब्लू टी बनाने के लिए पैन में 1 कप पानी लें।

• पानी हल्का गुनगुना होने पर इसमें 4-5 अपराजिता के फूल डालें और इसे अच्छी तरह से उबलने दें।

• अब इस चाय में हल्का-सा शहद मिलाएं और एक कप में सर्व करें।